抑郁不是单纯的“心情不好”
你问一个抑郁症的人，为什么会得抑郁症，就相当于问一个哮喘病患者，为什么会呼吸困难
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孩子小的时候，对异性父母有俄狄浦斯情结，“恨”爸爸分走了妈妈的爱。弟弟妹妹的产生，像是另一种“混乱的俄狄浦斯幻想”——即父母除了我之外他们还有别的需求，他们有性需求，还有再生一个小宝宝的需求。
对于我们的传统文化，如果你有情绪出现，而无法对其只抱有像对待历史、科学一样的平静。无论你是黑它，还是粉它。那么有两种最大的可能：一是，你被老师虐过；二是，你可能有代际创伤——当然，我们现在应该称其为：代际防御模式。
心理学大师霍尼说：一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。认识自己这件事越早越好，但想要真正做到并不容易，大多数人依靠自身的力量很难跳脱出来。
前段时间，65岁的郑渊洁发微博说自己收到中国儿童文学研究会的短信，对方正在编辑中国儿童文学精品文库，想收录他的作品，说“只需要授权就好”。
郑渊洁没有答应，说他们擅自收录是侵权。中国儿童文学研究会转头发了个道歉声明，只不过道歉的对象是编委会主任曹文轩——因为没能按时完成他交代的任务。
原来有很多事情，不做也没有关系，反而有精力去集中做更重要的事情； 原来没有很快达到很高的要求也不会怎么样，做到一点是一点，毕竟需要时间..... 随着这些经验的日积月累，我们也会开始包容自己放松，慢慢做到真正解决累的办法： 感觉到累了，然后允许自己好好休息。
