抑郁与工作_抑郁症心理治疗手册

抑郁与工作

神经症的需要会影响我们的友谊与爱情。同样，这种病态的需要也会影响我们对学业、职业、梦想的选择。当我们被自负驱力所控制的时候，就会丧失对事情本身的热爱，一切都会被简化为：是否成功、是否出色、是否高人一等、是否受人关注、是否完美无缺……只剩下结果，其它一切都是多余。

患者会把这一切解读为“上进心”，并害怕丢失了这种“上进心”而变得堕落。但他却很少反思这种“上进心”的内在动力，毕竟希特勒和爱因斯坦都有上进心，但两者“上进心”的驱动力却有着很大的不同。前者是想通过权利的获得把他人踩在脚下，以证明自己是“优秀人种”；而后者是出于对所从事工作的朴素的热爱。驱力不同，就会产生不同的结果，所以“上进心”不见得一定是优点。不要用冠冕堂皇的理由来掩盖自己病态的需要及追求。

如果细心分析，就会发现神经症患者的“上进心”不仅表现在一个“点”，而会反映在整个“面”。他不仅是希望事业的成功，更希望在他人面前维系完美的形象，同时也追求在爱好方面的“专业”与胜人一筹。所以，只要他关注的事情就没有小事。因此，我们也能更好地理解：为何他是一个“悲观主义者”。因为他总是关注自己的“不够好”与他人的“不够好”，再多的“好”他都会视而不见，因为他的“上进心”要求他“全都好”。从中我们会发现为何“可怜之人，自有可恨之处”，因为他的“胃口”极大，所以总是“吃不饱”。这也正应了一句古话：“人心不足蛇吞象”。

有些人对“成功学”的东西特别痴迷，因为这满足了他的自负的需要。但很多的时候“成功学”并没有让他成功，反而让他活得越来越累。一位男性患者，他特别痴迷“成功学”，但后来他却发现：朋友是多了，但负担却重了，因为我不能让所有人都满意；钱是多了，但我却无心享受，因为还有更多的钱等着我去挣；亲子教育的知识是多了，但孩子还是原来的那个孩子，气得我都想把他屁股打烂……“成功学”虽然让他有所“成就”，但却让他的生活越来越盲目，对自己越来越不满。

所以，当我们被“上进心”搞得疲于奔命的时候，要停下来问问自己：为何一定要有上进心？我一直在追求什么？它对我有着怎样的意义？发现“上进心”背后隐藏的东西，比一味地追求“上进心”要来得好。

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