追求“优越感”导致的完美主义

点击数：更新时间：2010-10-25 13:29:27 热 ★★★

解脱的关键在于，放弃这种病态的追求与病态的自负，不要再把自己当成一个超人来看待，面对现实，虽然现实是残酷的，但做为人类的一员却不得不面对。不管这种病态的追求是来自于成为神的幻想或逃避内在的恐惧，这种成为超人的努力都注定是要失败的，也注定是痛苦的。所以成为你自己，成为真实的自己，接受自己做为一个人的局限性，放弃这种追求优越感的努力，不再用圣人的标准来要求自己。有些人担心这是否是一种自我纵容或堕落，但如果成为自己都是堕落，那么这个世界上想必就没有不“堕落”的人了。放弃是痛苦的，放弃一直追求的理想化的自己也是需要长期的努力与坚持，但不管付出怎样的努力，这一切都是值得的，因为这样才能活的真实，自然。这时我们才会对事物本身感兴趣，才会为自己做一些真正感兴趣的事情，而不仅仅把精力都花费到维系优越感的努力上，只重视结果却忽视了更为重要的“内容”及“过程”。

所以放弃也是一种治疗，就算这种理想化的自我很美，但总归是一个梦，就算过去需要用这种完美来自我保护，来让重要他人接受或找到自我价值感，但现在没有必要继续用这种方式来保护自己，毕竟战争已经结束了，没有必要再继续穿着“防弹衣”。