现实疗法的要点:

    现实疗法的要点:
1.人都有爱与被爱2种基本要求.如果它们不能得到满足,人就会产生焦虑,怨恨,自暴自弃等消极情绪反应,并可能产生逃避现实,不负责任的欲望.因此,心理咨询的目标在于减少来询者不负责任与自我毁灭的意向.
2.人都有自主自立的能力,也具成长动力.因此心理咨询的作用在于,使来询者在生活中区分"成功的认同"与"失败的认同",增加对前者的体验,减少对后者的体验,这样才能充分满足个人爱与被爱的需求,感受到个人的壑?
3."现实疗法"重视现在超过过去.它强调过去的事实无法改变,因而应将眼光放在现在与将来的发展之上.它主张咨询者在协助来询者面对个人的痛苦,失败经历时,要帮助他看到个人的潜能及以往的成功经历,从而认识到生活中还有许多美好的东西存在,可供自己选择和享用.
4."现实疗法"十分注重承担责任对于个人成长的重要性,并将其当作心理咨询的核心,强调人只有积极面对现实,才能承担责任,获得"成功的认同".在操作方法上,"现实疗法"十分强调面质<制订具体计划,不接纳借口,不用惩罚等技