心理能量的匮乏：从外在执着到内在修复
功不再是活下去的支撑，而只是人生的一个部分。真正的疗愈，是让一个人意识到：我本来就值得被爱，不需要通过任何外在成就来交换。
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疗愈，并不是让我们继续活在防御中，而是让我们学会放下那些层层的防备，真正接纳自己、接纳他人。疗愈的第一步是意识到，真正的爱，不是要求自己或他人完美，而是接纳不完美，接纳真实的自己和他人。
让我们花点时间探索启蒙的普遍性。启蒙为我们的生活确立了意义和背景，并承认了一个正在形成的新方向。灌顶充当我们旅程的路标。例如，有宗教启蒙仪式，如基督教的洗礼仪式、犹太教的成年礼或佛教的许多虔诚活动之一。同样，抑郁症对于将我们转变为新的意识领域同样具有强大的力量。
