需要接受治疗的，或许是你自己
孩子频频出问题，我们总是习惯去分析：他怎么啦？
025-84470026
很多人的焦虑都源自恐惧。恐惧是对某一情境或经历的过度惧怕，通常人们会回避让自己恐惧的情境，但克服恐惧最有效的方法就是正视恐惧，回避只会让心心念念想要消除的恐惧进一步加深
压力这个词太宽泛了，有太多种不同的压力，影响方式也因人而异，以至于“压力”一词似乎无法定义。对一个人造成压力的事情可能对另一个人来说却是激励。所以压力到底是什么呢？
当自身能力和外部现实不再约束你的时候，你反而既不安心，又无法放松。
人正是在这种矛盾下，陷入了过度疲劳和倦怠中；
又在「优绩主义」的驱使下，停不下来，不断逼迫自己行动起来的。
