越是黏粘，越难亲密
婚姻关系是依恋关系的重复。每对夫妻在理想情况下，最好都是依恋关系的受益者。
好的依恋关系，能让孩子在心里构建安全基地。安全基地的功能并不是躺在这个关系的温床中，沉沉睡去。
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婚姻关系是依恋关系的重复。每对夫妻在理想情况下，最好都是依恋关系的受益者。
好的依恋关系，能让孩子在心里构建安全基地。安全基地的功能并不是躺在这个关系的温床中，沉沉睡去。
越是能够活出自己、更大程度上掌控自己人生的人，越是能见得别人的好。
反之，那些过得比较糟糕的父母、领导、伴侣，他们虽然嘴上希望孩子、下属、另一半更好，但却在关系中有意无意做着一些打压和阻挠对方的事情。
这个不说里可能也包含一种“害怕”。害怕说的话会不受欢迎，害怕会说错什么，害怕暴露什么，从而受到同事的反感和排斥。
而恐惧包含着自身敌意的投射，直接把他人钉在一个一定会评判你、苛责你的十字架上。
感到悲哀的是，即使是一些成年人也从来没有完全发展出这样的能力。但最终，每个人的行为并不会只依赖于外界施加的规则（除非是在监狱里），而是基于自我管教。相应地，自律也被个人对于他人的感受和需求的觉察及顾虑所影响。
