您现在的位置: 南京心理咨询网 > 频道中心 > 焦虑障碍 > 战胜焦虑 > 正文

你也有“升职焦虑症”吗?

你也有“升职焦虑症”吗?

点击数: 更新时间:2018-1-24 11:27:33          ★★★

不能从副职升到正职,就代表失败吗?这是很多有“升职焦虑症”患者的想法,其实完全可以换个角度看问题。

  不扶正≠失败

  人们有一种观念根深蒂固,一个人是老百姓,就“老背兴”,一辈子就甭想高兴,也没好日子过。于是群众盼着被提拔成干部,成了干部以后,低级要成高级,副职要成正职。很多副职的观念就是:“如果我没被提拔、或没被扶正,就是人生的失败。”这种观念本身就让我们产生压力。

  怎么减轻这种压力呢?从根本上说,要换一种想法。如果人家不能提拔我,是不是就是我人生的失败?我们要质疑、挑战这个观念,追问一句,这个观念是正确的吗?我们只要一质疑就会发现,这不一定对。

  并非自己水平不够

  比如在某中学,一位颇有名气的老师连续两年评特级教师职称,都没有通过。原因就是,老上电视做节目,为杂志写专栏。这位老师气归气,还是很耐心地去问评委:“为什么我就不合格?”评委说:“你努力吧。”老师又问:“我往哪儿努力?是我知识水平不够?工龄不够?还是课教得不够好?”评委气愤地说:“你全够,你太好了!”老师自己就想:那我往哪儿努力呀?明年还申报不申报了?我别报了吧?可我不报,这辈子就止步于高级教师了。如果这辈子就当高级教师了,我能不能接受?

  这位老师转念又一想,如果评委认为上电视做科普是个缺点,那说明他们的鉴赏眼光有偏差。如果我成为特级教师,进入他们认可的行列,那没准才是人生的失败。不和他们在一个队伍,说不定还是一种光荣呢!别人接受不接受和我没什么关系。回到家,家人能理解、能接受吗?于是他问妻子和孩子:“如果我这辈子一直干到退休,就只能是高级教师了,你们觉得丢脸不丢脸?”结果家人异口同声地说:“你这个高级教师,在我们眼里比特级教师还敬业、水平还高!”

  不要活在别人的眼光中

  没当特级教师的好处也很多,不用去给别的老师评特级了,也不用开各种各样的会议了。一来二去,省出了不少时间,能多做些教学、科研工作不说,还省出了许多锻炼身体、陪伴家人的时间。而同事升级为特级以后,就忙多了,经常出差,对家人的照顾也少了。

  可能有人觉得没能往上走在周围人面前有些没面子,有点抑郁。对不了解具体情况的人而言,他们的想法不是我们该关心的。因为任何人都可以把别人看得很低,但自己应该客观地看待自己。如果我们总把别人的评价和眼光当成标准,谁都没法帮助我们走出来。不同地区标准也不同,许多同行可能综合实力并不如我们,但级别早已超越我们,还要我们去他那里进修。老是比较,没有尽头。

  不升职也有好处

  其中重要的道理是,我们能看到升职的好处,也要看到不升职的好处。一般单位,正职是一把手,只有一位,副职可能有好多位。许多后备干部,担心扶不正,非常焦虑。如果问这些焦虑的人,当正职有什么好处?很他们容易罗列出许多。如果问当副职有什么好处?通常答案是:“没有。”怎么可能一个位置完全没有好处或者坏处呢?事物都有两面性。

  如果做一个好的副职,恰当地摆好位置,充分发挥做副职的优势,避开做正职的弊端,也有可能比当正职还好。当然,并不是说做副职比做正职好。能扶正干吗不扶正,关键是如果升不上去,我们应该怎么看待这个问题。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本文优选旨在平台分享,版权归原著者所有如有侵权请联系小编。

作者:佚名 文章来源:39健康网
【TOP:向上】【发表评论】【打印此文】【关闭窗口
 
 发表评论
评 分: 1分 2分 3分 4分 5分
评论内容:
  • 请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。
  • 严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论 。
  • 用户需对自己在使用本站服务过程中的行为承担法律责任(直接或间接导致的)。
  • 本站管理员有权保留或删除评论内容。
  • 评论内容只代表网友个人观点,与本网站立场无关。

信息搜索

咨询预约

  • 咨询预约
  • 咨询预约
  • 业务合作

南京心理咨询中心,南京心理医生,南京心理诊所,南京心理咨询,南京心理咨询师,权威心理咨询机构 森知公司版权所有 Copyright © http://www.025xl.com


中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301(逸仙桥旁) 预约电话:025-84470026 84683302 E-mail:025XL@163.com

苏ICP备09041759号 常年法律顾问 许乃义律师