大树下的治疗

Emmy van Deurzen是伦敦存在主义学院的校长。专门为各界人士提供存在主义视角下的心理咨询和治疗服务。本文编译自其发表在《心理学家》杂志《内在和外在世界之窗》中的一节。Emmy的《存在主义心理咨询》已有中文版。

我已经画了50年的油画。我从来不是一个伟大的艺术家，但我总是以一种专注、虔诚、准宗教的方式践行我的艺术。我的艺术和我的治疗工作是交织在一起的，因为对我来说，它们是相同的职业，有着类似的深度和有意义的卷入。

在我16岁生日的早晨，我收到了我的第一个油彩木盒。它是通过平邮方式送达的，那是1967年的12月13日，阴郁而寒冷。当我打开这个非常特别的包裹时，我仍然能感觉到胸膛里迸发出的震撼的喜悦。我母亲小心翼翼地说：“这是一个昂贵的礼物，要聪明的使用它。”当她看到同样昂贵的邮费时，她震惊了，她认为这一切都不明智。

她是对的，因为这是不明智的。这简直是疯了。我随即盘旋地以一种新的渴望和新的方式来看待这个世界和我自己。这是我的最特殊的礼物，我21岁的法国男朋友Bernard将其从法国寄到了荷兰。 在葡萄牙的 夏天里，我刚刚遇到了他，我们一起在那里宿营度假。他看到我在阿尔加维阳光灿烂的日子里画了一些素描，那时，我深深地坠入了爱河。Bernard认为我会成为一个伟大的艺术家。他要我练习绘画。他也深深地爱上了我，并寄来了他自己用法语写的诗歌和日常信件，我细心翻译，法语水平大幅提升。

我知道我已经开始了新的生活，我再也不会害怕那个孤独的女孩。现在我被人宠爱，我找到了我的艺术。我决心沉醉于所有美景和应许的欢乐之中。我向我的美术老师请教油画的秘密，很快，我就画了我的第一棵树：一个忧郁的日落。

也许我已经感觉到，有些事情，即将会发生。接下来的两年里，我和Bernard经常在假期里见面，但是，当我在参加期末考试的时候，他就已经抛弃了我，他离开了我，没有了诗歌和情书，只有我一人。然而，陪伴我的是深深的感情、我的吉他、我的歌声和我的油画。

这是一场生死攸关挣扎，因为在我被遗弃之后，我试图在艺术的帮助下找到独自生活的勇气。我拼命地画画，找到了自己的表达方法，在那之后，就再也没有上过一堂绘画课程。我的艺术形式变得越来越稳定。这种形式是一种入定的冥想，哪儿是探索我自己的地方，在此之中，我认识到了自己的特殊和神圣。

考完试之后，我搬到了法国，以更大的奉献精神学习哲学，继续写歌，唱歌，画画。期间多次停止的艺术创作，总是和忙碌与疏离相吻合。

当我于1977年来到英国，在“Arbours治疗社区”工作和生活的时候，我开始认真地唱歌和画画。我认识到，“Arbours”是我的一个护身符，因为它为没有安全处所的移徙者提供了一种生活的方式：他们住在大树的庇护之下。同样，我开始看到了树木、树林和森林，并且认为那里是安全的藏身之处，每当困顿艰难、难于忍受的时候，我都会试着在Arbours的庇护下和来访者做治疗。

我开始想象，自己不只是和我的来访者坐在一棵安全的大树之下，我自己开始缓慢而坚定的体验自己就像是大树一样。我变得越平静，我的呼吸在广袤的生活场景中就越坚定，我就越能成为一名治疗师。

这些年来，我的生活经历过很多次考验，我总是在大自然中行走，把我的悲伤和烦恼带到大海和河流的岸边，或是将沉重心情寄托在树林和森林的枝桠和檐篷之中，通过这些方式，我找到了我的平衡和平静。

我试图描绘很多的主题，包括人物绘画和肖像画，以此享受复杂情感的表达和恶劣的挫败感。我了解到，我需要通过风景画来允许自己完全地陷入并迷失在绘画之中。

当我坐在画架前，把颜料放在调色板上，闻到熟悉的油画颜料的芳香的时候，我内心的景观就发生了变化。我本能地知道我想去哪里，我找到了一张我在散步时拍的照片，它让我想起了我想驻足的地方。

我寻找视角，这样就能穿透风景并深入其中，就好象它将我带入其中一般。我很容易迷失在追寻的道路上，我将我藏在绘制中的树木、山和草地的空隙中。在如此的转化过程之中，时间停止了。

就好像我把自己的意识延伸到我的边界之外，就好像我让自己环绕在地上、天空、树枝、树叶和云层之上。我不再只是我自己，也不日常生活中的那个人。我逗留在一个特殊的状态之中。时间静止不动，在休息的时候，我情而易举的进入了在我面前伸展开来的大地。延展开的我正在超越自己。这是一种个人的超越感，精神上的超越感。我受到鼓舞，呼吸变得平静，虽然我发现自己暂时停止了呼吸。

最重要的是这里的现象学：我把自己变成了一个在我面前的现象。当我追寻树木的线条之时，我也会追寻一个人生命中的线条。当我在树下小心翼翼时地聆听对方的声音之时，我也变得谦卑和自在。静静地吸入柔软的空气，阳光和天空，我融入了宇宙。这是一种死亡，我的人格的死亡，在浩瀚的现实面前展现出来的我的人格的死亡。

艺术中的媒介掌握、学习比例、运动、视角和深度的训练，与学习生活、理解如何观察他人的地位、处境和世界方向的方式并无不同。这两者相辅相成。

这幅特别的画是我几年前在新森林里拍摄的一棵树，它象征着绘画的感觉和治疗的感觉，这两种感觉非常相似，我也很喜欢与周围的环境和谐相处。我能感觉到我自己融入整个景观的方式创造了图画背后的一片天空，一种对无限和宇宙的感知。

在这幅画轻轻着墨的篱笆和背景之中，有一个对人类社会的提醒，而这个篱笆讲述了通往其他地区的安全哨所和边界的道路。

树木本身是柔软膨胀的，不会被任何东西遮挡，能够将它的枝条伸展到它能够触及的地方。它的根在下面静静地生长着，它投射的影子就在它的脚下。这棵树看起来既强壮又脆弱，正如我在艺术创作或治疗时所感受到的一样。它充满了空间，同时和它的环境有机地互动：这是一个强有力的隐喻，隐喻着勇敢的存在和确言的生活，并且带着一种正义的存在和喜悦的荣耀的感觉。

然后，前面有花儿和草，他们在春天的复生的懵动中茁壮的成长。田野里的黄光是我追求的、并被其吸引的阳光和光明：它努力去寻找那些创造我们的积极力量，而不需要我们做任何事情。我需要提醒自己，我的活力总是被那盏灯照亮、支撑和环护。我知道，我永远不需要播种，也不需要放倒它，因为，它就生长在那里，让所有人尽享其乐。

本文优选旨在平台分享，版权归原著者所有，如有侵权请联系小编。