当一对夫妻安宁与和谐，幸福与温暖的时候，这也许是彼此可以拥有的最好亲密，也是各自成长后得到的“礼物”,也许还可以传承给孩子成为他生命的一部分。这一切，当然可以从最常态的沟通开始，但有时会遭遇无效沟通。
男人最常见的4种无效沟通形态
用埋怨指责发泄愤怒
丈夫积累很多一再隐忍的许多情绪，有些和事业有关；有些和家庭有关；有些和某一阶段生理的状态有关，这些情绪都是能量，需要有释放的途径，埋怨指责是一种释放情绪能量的途径和手段！同时这些负面情绪会感染到家庭的成员！最后导致互相埋怨指责，并可从“对事的否定上升至对人的否定”。
用挑剔批评代表关爱
有一种类型的丈夫不会赞美和鼓励家庭成员，认为都是优点还需要说什么夸什么！要盯住缺点让其改掉才是真正的对她们的爱，用不断的挑剔批评来加强和家人们的连接与互动，并坚定的以为这就是自己在给予关心和爱！
用沉默无语进行抵抗
遇到和妻子需要争执时，或只是妻子挑动“内战”时，丈夫不予理睬，看似妥协其实是消极沟通，是一种隐藏能量的被动攻击！甚至这份沉默无语中更多展示出我高你低的轻视姿态！
用理性分析拒绝接近
丈夫用“我跟你讲道理，一遍遍分析给你听，这中间你有多少错的因素，我是怎么看待的！你说你有没有道理这样做……”用这套“理智超冷静客观逻辑推理”的男性优势会给女性很多的压力，感觉这个男人像冷冰冰的“机器人”没有感觉只有道理，同时也在让对方拒绝走进你，排斥继续接近你的冲动。
作为女人需要学习——如何尊重丈夫的感觉和需要
妻子可以做些什么让自己难受的情绪平稳下来呢？或者我们怎么去准确表达自己内在的期待和渴望，如何去和老公亲密互动起来，而不是用如唠叨、吼叫、责怪、抱怨等消极的方式联结。
我要去感知你的情绪状态
男人的世界里有很多的脆弱是被他们用貌似坚强的外套包裹起来，所以他们从小就学会小心翼翼隐藏自己的脆弱。坚强的“伪装”使得他们不主动去打开自己情绪的大门，所以只能由聪慧的女人们去察言观色，感知感受丈夫的情绪状态：有时需要接纳、有时需要调动、有时只是需要陪伴和等待！
我要去理解你的沉默冷静
有时男性沉默冷静不一定是在拒绝和妻子交流，只是困在自己的状态里，静下来想想老公那个背影有没有一些语言？好像在说我很孤单！没有人理会我的情感需要。也许他一直需要一个优秀的向导，把他引向更热烈与更真切的交流中！女人也可以学着示弱，很多事情让老公能插手做，当然还有夫妻俩的亲密不是你就可以命令对方一定要怎样怎样，对老公做的不周全的地方可以自己去悄悄弥补一下。
我要去懂你真正想说又没说出来的是什么，如何激发与满足你在家里的价值感有时丈夫和妻子或老人们表面是好像在为孩子怎样会更好而起争执，而内在是在争夺谁要更多影响孩子，是在争这个家里教育孩子的主导权。丈夫觉得妻子、老人是只会宠孩子，这个观点背后的支撑是“都是你们在管我的孩子，我的孩子他要听我的”或者“我要让这个家知道我管孩子也是有一套的，我才是真正爱孩子的！”丈夫感到自尊受伤，并积极用“嘴仗”来捍卫自尊——妻子要学习拉动丈夫参与家里的管理与建设。丈夫会因为老人的参与带孩子而游离在家庭之外，妻子要安排父子俩多在一起的机会；在如何教育与管理孩子方面多听听丈夫的意见，而不要等他挑错或抱怨时。让丈夫多组织全家共同的一些活动，如安排旅游、家庭聚餐和户外郊游等活动。他会感觉自己是有分量、重要的、是可以主导和推动些什么；最让他满足的是被全家人需要！
男性其实有隐藏的表现欲，尤其是希望在妻子面前展露更多的才能和优势。期待妻子更认可自己；甚至可以崇拜自己，渴望在家里得到所有家庭成员的重视。这是男性自我评价的来源：“在我妻子眼里我是怎样一个男人？我的孩子会以我为荣吗？”所以妻子要营造一个温馨安全的环境，积极地关注和发问，让丈夫感觉你不是“侦探”然后对我发难！你真的是对我这个人关注，真的想了解我最近在为什么发愁？为什么在苦恼？或我突破了什么障碍？我又有什么新的感悟？
和你一起增加爱的保鲜
男人无论年龄再大，内心也总有一个冲动的小男孩，渴望能有一个完全接纳和包容他的港湾。他需要你主动地表示亲近，期待妻子的热情和火辣的爱，甚至可以和他一起疯闹、一起做些有趣、好玩而荒唐的事！
夫妻俩每周或每月要多增加两人相处的时间，可以每周两人在外共进午餐或晚餐一次、每月也约定两人有一起参与的活动：如看电影、健身、购物或共同的游戏（打牌、溜冰等）；还有多表达对身体亲密的渴望，增加对彼此身心的关爱、呵护、欣赏与认可，也可以选择两人情感最和谐平静时互相倾诉自己内心的一些感受和对对方的一些期待。
本文优选旨在平台分享，版权归原著者所有，如有侵权请联系小编。
| 
如何应对男人的无效沟通
