[组图]心理治疗：方法与态度
心理治疗：方法与态度
| 点击数： 更新时间：2016/1/9 17:56:24 ★★★ |
| 调整好心理状态再出门,这个心理状态就是:我要接受恐惧,我不能在乎别人的看法.我要接纳它.如果不调整心理状态,我整个人在面对社恐那一霎那的时候,我就惊慌失措了.说白了 这不是跟之前没治疗一个样吗?该压制还是压制.我现在已经感觉到我调整状态也好,不调整也好.它最终还是存在了,还是没如我所愿.我还是没有治疗好.离开这些方法和道理,我还是跟三年前的我一样,没有进步,没有成长.我还是三年前那个惊慌失措,不敢面对恐惧的我. 总之我有一个感觉,我可能这辈子都好不了,也根本没有痊愈这个说法,我不可能每天都指望着森田或者您说的道理活着,这样本身我就是在用方法跟他们交往,跟他们笑. |
| 作者：admin 文章来源：本站原创 |
|
| 【TOP：向上】【发表评论】【打印此文】【关闭窗口】 |
|
- 请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。
- 严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论 。
- 用户需对自己在使用本站服务过程中的行为承担法律责任（直接或间接导致的）。
- 本站管理员有权保留或删除评论内容。
- 评论内容只代表网友个人观点，与本网站立场无关。
