一头马、一头驴是好朋友，它们听说唐僧要去西天取经，预选择一匹坐骑，这时候这哥俩就面临着抉择了。驴觉得此行定困难重重，而且还可能存在生命存亡的危险，于是这头小毛驴选择了围着磨盘为主人拉磨，安稳地过着乡下衣食无忧的小康生活，所以她没有去报名，放弃了跟随唐长老远行取经的机遇；然而马听后非常兴奋，则踊跃去报名，凭借着强健的身体和坚定的信心，得到了面试官唐僧接收，并立刻追随出发，经九九八十一难，马跟随唐僧西天取经归来，名动天下，被誉为“天下第一名马——白龙马”。马想念家乡，找到儿时的伙伴——驴，驴问：兄弟，是不是很辛苦啊？马说：其实，在我去西天这段时间，您走的路一点不比我少，甚至比我走的还要多！而且还被蒙住眼睛，被人抽打。得知马被誉为天下名马，驴迫不及待询问成功秘诀。马说，我走一步，你也走一步，只不过我目标明确，十万八千里我走了个来回，而你在磨房自己的小圈圈原地踏步”。驴愕然：什么是目标？像驴一样勤奋，工作却原地踏步；像驴一样劳累，得到的却是皮鞭。其实真正的累，来自于内心的无知与迷茫。
今天我要跟大家分享的主题是“职业生涯规划方法创新”
随着2018年新高考即将在全国全面实施的脚步越来越近，职业生涯规划教育几乎成为决定本次高考改革的决定因素之一。在这种现实形势的压力下，开始了解、学习，进而掌握高中生“职业生涯规划”越来与成为最热门的话题。
学校无专门课程和师资；学校结构单一；教师和学生观念的改变；教师指导和学生自主学习；学校需求；从小培养；资源整合……，生涯是全学科教师都应该做的，生涯的选择和决定极其个性化的，教师有没有一对一指导教师的能力，学校理念要改变。其实生涯教育是一把手工程，更缺乏系统和大数据概念和汇总。教师作为引导者，要做到以点带面。其实我们的决定决定了我们。
现在大家都知道职业生涯规划的重要性，但是怎么做，却有种种困惑，今天我就自己的学习和理解跟大家分享“一个困境”、“两个困惑”和“三个感想”。
一、一个困境：心理学知识欠缺
作为一名一线的高中教师，很多老师在这种现实压力的驱动下，积极投身于“职业生涯规划”的学习和尝试中。可是，当我们再具体学习中，我们大多数人都相当沮丧地感觉到：除非是专业心理学教育出身，否则在接受“职业生涯规划”学习时，总是处于一种“似乎明白，但又不完全明白的”困境中。
对于这个困境，应对策略：别无他法——学习学习，再学习自己！（补跟“职业生涯相关的心理学知识和理论”）那么，究竟该从那些只是补起呢？
职业生涯规划基本理论
1、职业选择理论——个体依据哪些因素选择职业
施恩“职业锚理论”
帕森斯“人格特征与职业因素匹配理论”
2、职业发展阶段理论——针对“生涯”进行研究
舒伯“生涯发展五阶段理论”
萨柏“职业生涯阶段理论”
1、职业选择理论——个体依据哪些因素选择职业
施恩“职业锚理论” 帕森斯“人格特征与职业因素匹配理论”
2、职业发展阶段理论——针对“生涯”进行研究 舒伯“生涯发展五阶段理论” 萨柏“职业生涯阶段理论”
3、职业生涯管理理论——职业生涯“规划”和“管理” 霍兰德“职业类型论” 伊莎贝尔•迈尔斯母女的“MBTI职业性格测试”。
二、两个困惑：职业生涯规划各种量表不接地气 “职业生涯规划教育”的形式很难创新
困惑1：职业生涯规划各种量表不接地气
下面引用黄教授的解释来说明这个问题：
霍兰德职业兴趣小六码是根据霍兰德的原来理论演变而来的，因为这个理论诞生在1970年，所以这个理论对于现在的时代有点不适用，或者说至少有两个假设不适用：第一个是一致性，第二个是适配性。而我的兴趣代码是相邻的，这样算一致，而且跟现在的工作或者就读的科系相同，这样算适配。
21世纪不再有这个规范，所以如果你的A（艺术型）和C（常规型）分最高的话，请你就在A（艺术型）的领域里面画一个小六角，在A（艺术型）里面找C（常规型）的工作，这就是小六码的概念。”
举个例子：如果我学的是会计，会计是C（常规型），可是我的A（艺术型）分很高，根据霍兰德理论来看是有矛盾的，因为我的兴趣A（艺术型）跟我的科系C（常规型）完全对立，可是你正好在C（常规型）领域里面是特色人才，因为在群体里都属于C（常规型），只有你一个A（艺术型），所以你很可能是会计领域非常有创意的人。那反而有优势，这是一个好的现象。
所以，最高分的兴趣代码里一定隐藏了一个完整的小宇宙，它足够让你去寻找当中符合你兴趣的工作。但是实际操作当然还有一些细节的部分，不要用传统的方式去解释兴趣的一致性和适配性。
（一）教育戏剧
教育戏剧是将戏剧方法与戏剧元素应用在教学或社会文化活动中，让学习对象在戏剧实践中达到学习目标和目的；教育戏剧的重点在于学员参与，从感受和体验中领略知识的意蕴，从相互交流中发现可能性、创造新意义。
具体为通过戏剧方法与戏剧元素引导学生开展生涯探索活动，包括学会自我认识、学会安排学习与生活、学会规划未来发展方向等，过程中主要处理三个议题：知己、知彼、及抉择与行动。
教育戏剧在引导学生开展生涯探索中的功能：
1.教育戏剧的趣味性和艺术性让生涯探索的过程充满欢乐，引发学生高度的投入与意愿； 2.教育戏剧让学生在戏剧情境中用行动深入探索生涯价值观、能力强项、职业兴趣、个性特质，多层面地发现和发展自我； 3.教育戏剧让学生在生涯探索过程中积极地投放自身经验，有机会细致地、从不同层面回看与反思，并有效地构建新的经验，让生涯探索的过程有厚度； 4.生涯探索过程中伴随着许多的个人内心冲突、外在挑战，潜在危机，教育戏剧打开了一个安全、温和而有力量的空间让参与者在其中尝试表达、面对与处理，进而提升自我效能感与应对策略； 5.生涯探索的重点之一在于，面对多元生涯角色有适当的认知，教育戏剧让学生有机会直观地、多角度地用行动发现角色、探索角色、尝试角色，使得未来更有准备地迎接角色的到来； 6.教育戏剧引导学生思考如何在面对生涯困境时能更好地调整自己的心态，更加看见自己与他人的需求，更有同理心。
实例1：八旬“伞兵”
故事背景： 2014年11月29日中午，澳大利亚墨尔本市郊的高空跳伞俱乐部里，一位来自中国的老太太——闵德玉正坐在监测室中，紧张地接受着各项心肺功能检查，半个小时之后，这位82岁的老人就要乘坐直升机，到数千米的高空上进行空中跳伞！老人的家人内心紧张到了极点，可是老人却若无其事。
闵德玉是湖北省勋县叶大乡闵家村一位地地道道的农民，与丈夫共同生育了六个子女，由于丈夫的身体一直不好，照顾子女的重担，以及繁重的田间劳作，全部都落在闵德玉一个人的身上。
闵德玉不识字，却意识到读书的重要，只要有孩子到了上学的年龄，她就是再辛苦，也要坚持将孩子们送到学校••••••能为孩子们操劳，自己就是再苦再累也是值得的。
有一次，邻村的一户人家订制了两套衣服，闵德玉紧赶慢赶，终于在第二天的晚上做完了。为了不耽搁白天的农活，闵德玉便让四儿子熊建平与小女儿熊艳陪着自己，一起摸着黑去送衣服。可是快到那个村落的时候，突然一条凶猛的野狗不知从哪里窜了出来，闵德玉拉着两个孩子，拼命地往回猛跑，但个子矮小的闵德玉怎么跑过那条凶猛无比的野狗呢？最终，闵德玉被野狗扑倒在地，闵德玉却用整个矮小的身躯紧紧把一对儿女护在自己的身下，任凭凶恶的野狗撕咬着自己的身体。等凶猛的野狗离开之后，被咬得遍体鳞伤的闵德玉才将惊魂未定的两个孩子从地上拉起来。 生活的艰辛，并没有消磨掉闵德玉的乐观，她每天都显得快快乐乐，最让子女们敬佩的一点就是：不管与什么样的人接触，闵德玉总是诚实而率真，对待任何困难，都非常乐于尝试••••••
红鬼跟青鬼是好朋友，住在山上，但是由于他们样貌可怕，所以山下小村庄的居民都很害怕他们。红鬼相当喜欢人类，因为这样，常常伸出友谊的双手却被村民当作要加害人而赶回山上。突然有一天，青鬼发疯似的到了村庄里大闹，把房子拆毁、乱吃喝人家家里东西、还要胁要把村长女儿带走，正当村民一筹莫展之时，红鬼出现了，并且打跑了青鬼，成为村民心中的大英雄，于是跟大家成为好朋友。 但事实上是，青鬼看着红鬼这么苦恼，于是就兴起让红鬼拯救村民进而搭起友谊桥梁的念头，故意作乱让红鬼能有机会打进村庄生活。 结尾是青鬼负伤逃走后，看到红鬼已经被村民接纳就默默离开了，红鬼知道真相后却再也找不到青鬼了。
目的：引导参与者深入体验角色，引发思考，体悟到要理解相同，看见差异，用发展的眼光拥抱生涯伙伴。
（二）生涯探索系列心理卡片
1.“梦想实践卡”包括：梦想卡、风险阻碍卡、实践卡
2.“职业憧憬卡”——每张职业憧憬卡都对应一个实际的职业名称。
藉由挑选的过程，让玩卡者觉察自己感兴趣的职业种类有哪些；然后通过选取自己有兴趣的职业，让生涯规划有实际的方向。每一张卡的背后，都有对应的职业种类，以及对应的所属学群，可以当作生涯规划实际操作上的重要参考依据。
3.“能力强项卡”——整套能力强项卡有12类，每张卡片都是一个能力的描述语句，卡片的背面下方有对应的学系类群，与此能力相关的学群用不同颜色的字体标志出来。
参与者通过挑选的过程，觉察自己“已拥有的”和“想拥有的”能力，明晰自己努力的方向，有机会思考自己这些能力的搭配使用，来经营自己想要的生涯样貌。同时，当使用这套卡片来观看别人时，多了一份欣赏与理解。
生涯探索系列心理卡片的作用：
通过系列卡片的使用，引导学生将自己的“能力强项”、“梦想实践”和“职业憧憬”具体化和清晰化，进而引导学生更好地进行自我了解、职业了解，规划自己的生涯。 生涯探索系列心理卡片的作用： 通过系列卡片的使用，引导学生将自己的“能力强项”、“梦想实践”和“职业憧憬”具体化和清晰化，进而引导学生更好地进行自我了解、职业了解，规划自己的生涯。
（三）融入各科的教学(学科渗透)
（四）其他：
1.价值拍卖游戏 2.应聘面试模拟 3.职业教育日、职业体验周 4.职业生涯规划相关量表测量 ••••••
三、三点感受：
1. 切忌“惟量表论”——各种量表的测量结果仅做参考（教师、学生） 2.积极鼓励学生多去亲身观察和体验各种感兴趣职业。 3.老师多学习，学生更幸福。（职业生涯规划相关知识和技术，尤其是新技术）
2.开展生涯规划的意义
做了生涯规划，并不保证一定能取得成功或者收获幸福，但可以帮助你在变化来临时，多一份从容和自信，学会探索自我和外部变化的环境，找到每个人生阶段努力的方向和任务，并在行动中接受磨练和考验，实现自我价值。
唤醒学生内在需求，提升学生的主观能动意识
提升学生的生涯成熟度也就是对未来的准备程度
多样活动，丰富学生生活，让学生富有情怀和集体意识，提高学习动力、效率和激情。
我从来都把我带的班级，看作是一个大家庭，而这个大家庭，必须要有丰富的活动！无论活动的大小，一旦开展，就要坚持，并且要时刻关注活动的意义。然后年终总结的时候，我会一件一件罗列，孩子们会发现我们原来生活那么有意思，原来我们经历那么多。
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职业生涯规划的创新和启发
