你想从婚外情感中得到什么？

讲解之前，我想问大家一个问题：你们是因为什么点开了这个题目呢？

是跃跃欲试的好奇还是无处安放的惶恐，又或者，只是擦亮眼镜、板着面孔，打算从心理学的角度来探讨一下婚外情——这个当今社会已经普遍到无法回避的现象呢？

无论哪种原因，遵从和理解人性、真诚地探索现象本身将是我们讨论的基础。

01.

婚外情，顾名思义，是指男女双方在已有婚姻家庭之外而产生的感情。

婚外情一般处于隐蔽状态，是婚姻生活的定时炸弹，常引发各种复杂的社会问题。

为什么这么说呢，因为婚外情的结果无外乎两种：一种是发展为婚姻关系，前提是至少有一对原本稳定的亲密关系和家庭系统意外解体。

另一种结果就是没有结果：情人反目或亲情离散，轻则人财两空，严重的家破人亡也不鲜见。

好了，既然怎么看结果都有点悲剧色彩，那为什么还会有那么多的男女飞蛾扑火般地投入其中不能自拔呢？

人们在婚外情中到底在追求什么呢？

02.

有来访者曾经告诉过我，他和太太是初恋，近二十年的婚姻从来没有想过主动离开。

可每当他的生活中有个年轻的女孩出现，他就能体会到一种久违的活力和崇拜，他感到自己又有了生机，有了价值感。

最要命的是，他觉得只有和婚外的她在一起，他才是那个最满意的自己。

来访者的这番话教科书般地告诉了我们婚外情的诱惑所在。

那就是，可以让当事人以为，在这段关系中能够重新定义自己、感觉到被需要和肯定，甚至可以借助这段关系的维系，与理想中的自我更加接近，成为更好的自已。

03.

这些尊重理解和自我实现在婚姻中没有吗？

当然不是，绝大部分婚姻也都是从耳红心跳的激情走向平淡琐碎的日子的，只是有了婚外情感的诱惑，缺乏沟通和包容就成了合理化自己行为的本能。

不是有句话说，你永远也叫不醒一个装睡的人？

每个人都需要他人的陪伴和连接、需要被照顾和支持、被赞赏和接纳，这些是人们在关系中最本能的要求，也是我们与他人保持关系的基本动力。

但这些不同于自尊、快乐、自信、安全感等等的，这些可以带给我们更长久更深远影响的特质，因为这些特质只存在于我们的内在，不可能经由别人来替我们实现。

就象很多婚外情中年龄或财富差距很大的组合一样，如果因为某些外在的人为因素影响，或是因为渴望某种品质而和拥有这种品质的人产生婚外情。

希望通过外遇能让自己幸福，那这种幸福就如海市蜃楼，这种错误地想借助外遇来获取内在的成长，是一个很大的误会，也是有些人不断产生婚外情的根本原因。

04

看清楚我们想要的，可以为之倾尽全力、不惜一切代价去追求的东西是什么，是渴望那种无所畏惧的勇气和活力，还是渴望拥有那个人？

是想拥有那种成熟和财富带来的从容舒适，还是一定要和拥有这些的那个人生活在一起？

想清楚这些，都需要时间的沉淀、生活的历练。

但真正让我们成长的，不就这是这些被历练沉淀下来的努力吗？

生命很长，诱惑很多，花点时间想清楚自己真正渴望的是什么，因为，这会是你潜意识里一直在追求的目标，也是人类情感或生命价值的终极意义所在。

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