关注生还者心理健康——创伤后应激障碍

某年7月23日20时34分，温州方向双屿路段下岙路，动车遭到雷击后失去动力停车，造成追尾。此次事故已确认共有六节车厢脱轨。据报道，目前已造成39人遇难，200多人受伤。

面对突如其来的事故，我们在悲伤，愤慨的同时，是否应该将注意力转向活着的人呢？——逝者已矣，生者如斯。幸存者正在遭受着身心灵的三重煎熬，身体的伤可以通过医疗手段得以恢复，那么心灵的伤痛呢？而人类往往在遭受到严重创伤时，首先受伤而又难以平复的是心灵。

从心理学角度来看，创伤性应激障碍严重的影响着灾后人们的心理健康。那么什么是创伤应激障碍呢？创伤后应激障碍，是指对创伤等严重应激因素的一种异常的精神反应。它是一种延迟性、持续性的心身疾病。是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的心理障碍。简而言之：创伤性应激障碍是一种创伤后心理失平衡状态。

    创伤性应激障碍常与相关的精神失调合并发展，如抑郁、药物滥用、记忆和认知问题，以及其他的生理和精神健康问题。这类失调也会伴随损害个人在社交及家庭生活中发挥作用的能力，包括职业不稳定性，婚姻问题和离异，家庭失调，和子女教养的困难等，为今后的生活、工作埋下隐患。

当然，我们可以看到温州动车事故的发生，激起了全社会的关注，也得到了社会各界的帮助。在这里东方心理研究所呼吁浙江省心理咨询师的同行们，行动起来，帮助那些活着但却感到“生不如死”的受难者，让他们能够真正的获得身心灵的重生。