社交恐惧症:思维的含义

 思维的含义

    想法不像句子那样开头有大写的字母，结尾有句号。我们只在谈到想法时才使用语句来表达。有些想法比较明确，例如’‘他们都在看着我”或者“我做得不对”，而有些则比较含糊，这可能是因为它们表达不出来，比如意识到自己的能力不够。的确，有些我们所想到的事情或者我们知道或记忆中的事情—是很难用言语表达的。想法，或者说是对世界的认知，既包含前面提到的直接想法，又包含其他许多东西，比如态度、观念、期望、记忆、印象、表象、信念和假设等。这些东西都是头脑的产物。我们的语言提供了很多有用的词汇，帮我们指明头脑中的内容。某些类型的认知很明w，比较容易辨认，而其他的类型却恰恰相反。确定思维和情感之lul关系的方法之一就是界定不同的认知水平。这些认知水平包括:注意，无意识思维和更深层次的信念和假设。下面将要介绍这些认知水平，然后再探讨表象在社会焦虑中扮演的特殊角色。