点击数: 更新时间:2018-1-3 16:30:35 ★★★ |
现实中,我们会看到一些人很容易被操控。这些易被操控的人都有共同的特点,如对金钱着迷、对感情执着、过于势力。面对这些,我们该如何躲避,摆脱被他人操控?摆脱操控,人们需要定下冲破操纵关系的目标,找回你的勇气,运用所学的技巧,耐心地坚持到底。那么,为什么有人这么容易被操纵,操纵者会利用你的哪些弱点来控制你呢?
如果你不幸有“讨人欢心”的心态,那么,你和他人的关系就不会那么简简单单了。你不是偶尔答应别人的请求,也不是偶尔为别人做好事,而是将自己的情绪始终和他人对你的期望保持高度一致,这终究会让你感到身心疲惫。
如果你过度希望得到别人的肯定,对此感到不可或缺,那么,这时的你就很容易被他人操纵了。当你想得到别人肯定的时候,你就会像吸毒者那样,行为受控于人。操纵者只需做两步就可以了:第一步,给你想要的东西:第二步,威胁你要将这东西收回。
弱点之三:害怕负面情绪--你有“情绪恐怖症”吗? “情绪恐怖症”用来指对负面情绪过度的或非理智的害怕情绪。具体来说,这些害怕情绪包括愤怒、侵略性,或敌对、冲突和对峙。如果你有这样的弱点,那么,为了避免愤怒、冲突和对立,你可以做出最大限度的让步。
弱点之四:优柔寡断,缺乏说“不”的能力 你感到对人说“不”会让自己有负罪感,觉得自己很自私,因为你把说"不"等同于令人失望。多年来,你习惯了说“是”,别人也因此习惯了你的妥协。现在,你恐怕会觉得,说“是”已经成为你惟一的选择了。
如果你不知道自己究竟是谁,不知道除了为别人服务之外自己究竟该站在什么样的立场上,那么,你正是"自我消失"人群中的一员。生活以他人为中心,缺少个性,因而无法被人深刻记住。
如果希望自己免受他人操纵,就必须明确地知道自己该做什么、不该做什么。如果缺少独立分析问题的能力,或习惯依赖于别人的判断和帮助,你就会逐渐加深对他人的依赖程度,逐渐陷入为别人而活的地步--做他们希望做的事,以他人的利益为中心。这一点几乎是肯定的。 弱点之七:外控型个性 外控型的人通常认为,身边所发生的事情往往是在别人的控制下,和他们自己无关,自己是无力控制的。相反,内控型的人则相信,他们能够把握住自己生活中所发生的事情。
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作者:小楠楠 文章来源:心情之路 |
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