做出选择，是一种丧失，是一种放弃，是一种告别

1
选择困难，并不是一种病。虽然我们喜欢称自己为“选择困难症”，在纠结与更纠结之间，不知道该选哪个纠结。

比如说，到底是去金拱门还是开封菜，这是一个问题。打开菜单，到底是番茄炒蛋还是青椒炒蛋，难以抉择。“中午吃什么”与“晚上吃什么”这两大世界难题，烦恼无比。

如果说这些是不必矫情的小事，随便选一个就可以。人生有很多大事，让人纠结到无法随便。

比如买房问题，变革时代，到底该不该入手。比如厌恶了的工作和婚姻，到底该不该离开。身边的朋友和远处的专家都纷纷出手给了意见，自己也思考了再思考，然而烤熟了也没想明白到底该怎么样。

实际上，纠结，是人的一种常态。像愤怒、伤心、委屈一样，纠结只是人的一种普遍感受。所以说如果选择困难是一种病的话，那么人人都有这种病。

做选择，是每个人都逃脱不了的命运。我们的一生，都会在不断纠结与选择里度过。

我们在选择困难里纠结着，思考的常常是如何选择，却很少思考自己为什么会纠结。

除了如何做出更好的选择，其实我们更应该思考的，是如何看待选择，如何应对选择的纠结之苦。
 

2

选择困难是一个正向的词，它代表着我们还热爱生活。

对于我们在意的问题，才会纠结。

比如吃饭这个问题会纠结，因为我们还在把吃饭当成生活。那些吃什么无所谓、随便吃点吃饱就行的人，那一刻已经丧失了对食物的追求。

我们对买哪件衣服很纠结，因为我们还十分在意自己的形象。那些到了商场抓起衣服就走的人，对某种美已经降低到了遮体与保暖就行。

我们在伴侣问题上不停地选择、更换、思考，因为我们还信仰婚姻。那些随便找个人结婚是个异性就行的人，已经不太能找到婚姻的意义。

土豪入手一套房子并不纠结，房子对他来说就只是一种居住了。但你知道再有钱的人，当他开始想象自己未来要怎样居住的时候，也会在户型、位置上反复比较。

当你装修，是选择北欧风，还是工业风。你纠结的时间越长，越是说明你对未来的生活充满喜悦的想象。那些能住就行的人从不花时间纠结。

那些工作只为赚钱的人，选工作不必纠结，高工资就行。那些为工作而纠结的人，在想的是如何平衡现实、热爱与梦想。

对于一件事，越是热爱，就越是投入。越是投入，就越是斟酌。而斟酌，就是纠结啊。因此治疗纠结的很好方法，就是不投入，不在意。

所以当你感觉到纠结，你可以欣赏自己，至少，你还热爱。虽然纠结很痛苦，但那也是甜蜜的痛苦。

爱与投入，不就是我们活着的全部意义吗？
 

3

在意的问题，就需要一个仪式。越是在意，就越是需要仪式。

选择，其实是一个分水岭。在做出选择前，我们的生活是A样；做出选择后，我们的生活将是B样。如何选择，决定了我们接下来的一段时间甚至一生时间的生活。

做出去哪吃饭的选择，就是决定出门后的时间该左转还是右转。做出买衣服的选择，就是在决定明天某段时间要什么装扮出门。做出婚姻与职业的选择，就是在决定余生跟谁与在哪度过。

做出选择，是一种丧失，是一种放弃，是一种告别。

第一个放弃，就是放弃现在的拥有。

不做出买衣服的选择，我们就还在旧衣服的熟悉感里。不做出结婚的选择，我们就还在单身的熟悉感里。不做出辞职的选择，我们就还在现有工作的熟悉感里。

不做出选择，有个巨大的好处，就是可以不结束现在的状态。虽然现在的状态，我们可能已经不喜欢了。但是真的要离开，人的潜意识里还会有留恋。

就像高考毕业前，你对万恶的高三教室，也会充满一种不舍。不同的是，高考是个明确的存在，会强制你离开。但我们很难强制自己一下子离开某个熟悉的状态。

做出吃中午饭的决定，意味着要结束上午的工作了。做出买衣服的决定，就意味着又将淘汰身上这件衣服。做出买房的决定，意味着结束现在的漂泊。

做出选择，就是跟现在告别。

而放弃现在，你准备好了吗？

第二个放弃，就是结束一段生命。

放弃现在，也是放弃过去的一个人生阶段。跟过去作一次告别，我们就丧失一段过去，人生就又往前走了一步。

人生告别一个阶段，往前走了一步，本来就是悲伤的。

这就像是刚迈入大学门的时候，你虽然高兴，却也隐藏着“我都这么大了”的悲伤。当你迈出大学，你虽然高兴，但却有种“我不再是学生了”的悲凉。

人生是一段没有回头的路。每往前走一步，余生就少一步，死亡就近一步。告别过去，结束现在，意味着我们又距离死亡更近了。

这就是人潜意识里对于选择的恐惧，其实是一种对老去的排斥，对时间流逝的排斥，对改变的排斥，对死亡的排斥。

做出选择，就是一个阶段结束了，一段生命结束了。所以做出选择，就是跟过去告别，就是跟时间告别。

而如果我们不做出选择，潜意识里会感觉，我们还在这里停留着，并未老去。

长大，就是一点点成熟，一点点拥有更多东西，也一点点丧失生命。你有感到吗？

第三个放弃，则是放弃其他可能性。

当我们做出选择，意味着我们要放弃一个选项。选择是什么，选择就是在A和B之间只保留一个，放弃另外一个。甚至要在ABCDEFG之间，只保留一个，放弃另外所有。听起来有点皇帝的感觉，后宫佳丽三千。但皇帝每天却只能睡一个，不知道他这种看起来很幸福的选择，是不是也充满了纠结与痛苦。

结婚前，你拥有的是对一片森林的可能。而结婚，则是放弃了森林中其他可能。当你在纠结该不该放弃一段婚姻的时候，你还幻想着一种会修复与好的可能，而离婚则是确认没了这种可能。

我回想自己当时买房时的纠结，就是跟自己的钱包做告别。辛苦攒的钱，在未来是有很多可能性的。可是一旦买房，其他可能性就都没了。

做出选择，意味着要确定某一个。而确定，也意味着放弃了其他可能。

选择困难，是因为我们还没准备好放弃。没准备好放弃现在，放弃过去，放弃未来的其他可能。

所以，做出选择，我们就需要哀悼和告别。告别现在的状态，告别即将结束的岁月，告别没了的其他可能。

4

告别过去，是困难的。其实开始新生，也是困难的。

做出选择，也是一个新的开始。人的潜意识，对于新生事物，会本能性的充满期待又恐惧。期待的是，里面有很多我们早已幻想好的美好。恐惧的是，对一个新环境的未知、陌生和不适应。

新的开始，需要你准备好的时候，才能发生。

新的开始是美好的。当我们迎接新的美好事物，会有愉悦感，这种愉悦感在我们的内心深处可能会有抵触。当它是美好的，我们的内心深处就会发出疑问：我值得吗？对于新衣服、新房子、新工作、新状态，你拷问下自己的心：这样的美好，你舒适吗？你觉得美好属于你吗？你准备好了迎接它吗？

迎接了美好，就会开心。你准备好了开心了吗？或者你觉得，开心属于你吗？

当我想换小别墅的时候，我能听到我内心深处产生过“我有小别墅，我是个很成功的人”这种想法的疑虑，我能感觉到我在内心深处并没有准备好成为一个“很成功的人”，那种感觉实在太拽了。拽得我心虚。

新的开始，意味着美好。而我们潜意识里没有准备好美好，就要用选择困难来缓冲。

纠结让人痛苦，这种痛苦的好处，就是可以抵消新事物到来时的美好感。新现状到来时，也可以继续用后悔来阻止自己发现新现状中美好的一面。

新的开始，也意味着我们离自己想要的生活更近了，离内心真正的自由更近了。你真的准备好了迎接这样的自己吗？

选择意味着美好是自己创造的。那是一种自己做出选择的自由人生，自己亲手创造的人生。你没有被别人强迫，不再被别人要求，不再违背自己的心愿。虽然选择的代价需要自己承担，但这正是自由啊。

做出选择，意味着我们自由了，是自由的。

人生自己做主，是件很可怕的事。在我们小时候，自由就会被惩罚。每当我们做出与爸爸妈妈期待不符的期待，一种不祥的预感就会随之而来。所以我们渐渐学会了不能根据自己的内心做选择，而是根据很多很多标准来做一个安全的选择。

我们通过交出自由，得到了安全。

而长大，则意味着我们自由了，可以做自己的选择了。但其实我们很多人内心，并没有做好解放的准备。所以我们在做选择前，要不停的参考对的、好的、正确的标准，假装自己还不能跟随自己的内心做选择。

选择困难，其实是我们不相信自己已经有了可以为所欲为的人生。虽然在杀人放火上你依然不能为所欲为，但在吃什么、穿什么、和谁结婚这事上，你已经足够可以了。那是一种你不愿意体验的自由感和放飞感。

所选择困难很大的好处，就是拖延，不去开始新的生活，不去体验新美好，不去感觉到自由，如此才是熟悉的、安全的。

当你选择困难，你可能还没有准备好进入新生活，开始新状态。你可以问自己，你在怕什么呢？

5

人生是一个个阶段构成的。所以，

人生就是不断跟过去做告别，并不断开始新生活的过程。每做一个选择，就是一个阶段。

不要为失去的而难过，为即将得到的而庆祝。

不要太留恋现状的舒适，要敢于尝试新状态的未知。

不要总去思考你会失去什么，要去看到你即将得到什么。

不要为无法选择而痛苦，要为即将得到美好而兴奋。

选择，对你来说，到底是失去，还是得到。到底是痛苦，还是满足。你的意识在哪里，你就将度过怎样的一生。

选择困难，恰是人生的这3个主题啊：爱、告别、新生。能够在纠结与困难中不断做出选择的人，才是真正活着的人。

所以感谢选择困难，让我们不断温习这3个主题。
 

道理都知道，然而怎么做是吧？选择困难的潜意识系列，计划写4篇，分别是：

选择困难1：我们始终要学会，跟过去做告别。
选择困难2：我们终究要承认，自己是凡人。
选择困难3：成人的孤独，无可依赖。
选择困难4：当你选择困难，其实你可以这样做选择。

当然，也可能写不完。提纲是列了这么多，能力和时间不一定跟得上。

本文优选旨在平台分享，版权归原著者所有，如有侵权请联系小编。