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心理抗压能力差怎么办?
心理抗压能力是心理素质的重要组成部分。当一个人的抗压能力较弱时,往往容易产生恐惧、逃避,甚至崩溃。而这种状态不仅影响个人能力的发挥,也会对未来的职业选择和人生规划产生消极影响。
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心理冲突的解决:你不是生活中的“主角”
我们的生活中,总会遇到各种冲突,比如人际关系的冲突、工作上的冲突,以及理想与现实的冲突。我们心中充满期待,但往往现实并不如人意,甚至让我们感到失望。那么,这些心理冲突的本质究竟是什么呢?
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(中科院心理所考试发证)中心联心理咨询执业证明培训班
心理咨询系统培训班招生简章您需要知道的国家人社部退出心理咨询师职业资格鉴定后,社会各界学习心理学知识和心理咨询技能的热情依然高涨,广大心理培训机构和学员都希望有一种心理咨询师考证培训的替代产品,继续承
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第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目(进阶班)首次集训第二天简报
第五期中德高级认知行为治疗师连续培训项目(进阶班)首次集训第二天简报第五期中德高级认知行为治疗师连续培训进阶班第一次集训跨入了第二天的学习,承接第一天“自我体验”的主题,学员们带着自我觉察开始学习“惊
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大会参展 | 第六届注册系统大会
中国心理学会临床心理学注册工作委员会第六届大会暨中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会2019年学术会议将于2019年7月5-7日在武汉召开。本次大会由中国心理学会临床心理学注册工作委员会、临床与咨询
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千万不要对单身朋友说的 6 件事
我们处在一个大多数问题的答案都触手可及的时代。如果您正在为约会或关系问题而苦苦挣扎,获得不同的观点和建议可能会让您感到宽慰,但这也可能需要付出代价。
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判断您是否陷入取悦陷阱的 2 种方法
很容易陷入取悦他人的陷阱,因为正如行为的名称所暗示的那样,人们往往因此而喜欢你。然而,长期沉迷于这种行为的影响可能是毁灭性的。您可能自我意识很差,与自己的情绪和欲望脱节,并可能按照别人的方式生活。
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04-01 16
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“看见”内心的冲突与痛苦
心理治疗的核心不在于给你提供解决方案,而在于帮助你一层一层地“看见”自己,理解痛苦的根源。通过对内心的深刻了解,打破那些不合理的信念和幻想,我们才能摆脱潜意识的自我保护机制,找到更健康的生活方式。
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