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直播预告:2023年3月24日(周五)直播老师:王宇

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    毕业于应用心理学专业,曾任江苏省心理咨询师培训教师,期间为南京市心理危机干预中心心理咨询师;随后参与创办南京一家心理咨询中心并任主任心理咨询师,期间为南京市古鸡鸣寺特约公益心理咨询师及南京市职工心理咨

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    中科院心理研究所医学心理学与心理咨询治疗专业研究生国家二级心理咨询师(证书编号1310000008200550)中国心理卫生协会会员(会员编号M151701222M)中国舞动治疗协会注册会员,中德舞动

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    成功瘾君子过去的成功归功于三个因素:流动的智力、努力工作和运气。随着流动智力的下降,努力工作和运气不会弥补这一不足。另一方面,卡特尔说,你结晶的智力会上升。它被定义为应用给定知识库的能力。

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    “似乎我应该做的事”是许多成就卓著的女性心中再熟悉不过的剧本,不幸的是,这给她们本已忙碌的生活增添了不必要的压力。尽管成就卓著的女性在她们想做的大多数事情上都表现出色,但这并不意味着她们需要或应该期望自己在所有事情上都表现出色。

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  • 了解情绪的 3 个关键事实

    通过重视你的消极和不舒服的情绪并增加你依赖它们的意愿,你给自己一个更好的机会来学习管理和应对自己和他人的情绪。您将积极主动地增强信心,并让您的思想适应这样的想法,即无论多么不舒服,您都是绝对安全的。

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  • 拒绝的力量:阻止取悦他人的 8 个技巧

    打破取悦他人的循环可能很困难,但优先考虑您自己的需求和愿望对于建立牢固、真实的关系以及保持您的心理和情感健康至关重要。还有什么比这更重要?

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  • 克服悲伤的秘诀

    感到难过是正常的;每个人有时都会有糟糕的一天,所以我们都会在生活中的某个时刻感到悲伤。悲伤也是一种健康的情绪。

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  • 牙落人生路:梦境中掉牙的象征与探索

    梦见掉牙是一种常见的梦境,它可能涉及到个人的牙齿健康、情感负担、焦虑、脆弱感、自我怀疑以及对外貌的不安全感等方面。

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  • 嗡嗡之梦:蜜蜂的隐喻与生活的启示

    梦境是我们大脑的奇妙表现形式,常常将我们带入各种奇幻的场景。而梦见蜜蜂,是一种常见的梦境,其意义也是多种多样的,从令人胆寒到令人欢乐。 

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  • 探寻迷失之影:梦中人物的隐秘密码

    梦中出现的亲人和朋友可能代表我们对他们的关心和爱。这种梦境可能反映出我们在现实生活中对他们的情感依赖和牵挂,或者是我们渴望更多与他们的联系和互动。

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  • 你的关系有问题吗?

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  • 妈妈内疚的背后是什么?

    妈妈的内疚是真实的。我们都想成为孩子最好的父母,培养快乐、适应能力强的小孩子。为人父母是一项艰巨的工作,现在是时候让我们认识到我们内疚的根源并开始做出改变,这样我们就不会筋疲力尽,并享受我们与孩子和家人努力培养的美好关系。

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  • 恐惧的真相----关于恐惧以及如何处理恐惧的一些快速事实

    人们开始使用某种物质不是为了给他们的生活增加问题,而是为了解决问题——逃避一些痛苦或不适。这在短期内有效,因为快速使用会让人感觉更好。

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  • 焦虑如何自生自灭

    如果你觉得你可以有效地对抗对方的力量,你就会这样做,从而避免创伤。或者,如果你觉得你可以成功地逃离它,那也将有助于消除焦虑的体验。

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  • 好事会引起压力吗?

    紧张是不舒服的,会给我们的身体带来压力,但这并不意味着这是一件坏事,或者这种紧张只为负面事件保留。它也可能发生在积极的事情上。

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  • 当“有什么意义?” 经常进入你的脑海

    问自己问题。注意,并审视自己的内心。因为回答你的“有什么意义?” 可能不简单。但它很重要,它就在那里。

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  • 突破恐惧的桎梏:了解和治疗恐人症

    恐人症是一种复杂的心理健康问题,常常给患者带来许多困扰。这种疾病通常不会自行消失,即使通过治疗和药物治疗,也需要时间来恢复。据估计,全球有13%至8%的人经历过人类恐惧症,这个数字并不小。那么,恐人症的原因是什么呢?我们来一起了解一下。

    01-22 1453

  • 探寻小丑之谜:库洛恐惧症的起源与影响

    在对小丑的恐惧中存在着一种更本能的直觉反应,类似于在面对蛇或蜘蛛等引起恐惧的刺激物时的反应。这表明小丑的刺激特征会引发这种反应,尽管具体的特征尚不清楚。 

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  • 夫妻常犯的 7 个大错误

    以您为代价为伴侣的情绪负责。你不想伤害你的伴侣是有道理的。有时,当您告诉他们您的感受或您的需要时,您冒着让他们感到受伤的风险。

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  • 对于家庭施虐者,危险的特征看起来很可取

    寻找浪漫的单身人士永远不会像第一次约会时那样客观,情境意识使他们能够感知特征、行为和语言,以便评估未来的情人。但这种客观性不会持久。

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