走了那么多捷径，还是自己的路最好走

46岁的徐峥第一次成了“流量”，微博超话爆红。粉丝赞美山争哥哥“拥有素颜也闪闪发光的脸蛋”、“天蓬元帅下凡的神颜”。

其实徐峥20岁的时候，就遇到了人生最大考验：脱发。作为靠脸吃饭的演员，他一度以为自己的职业生涯就此结束。

从自卑到自信，徐峥告诉我们，有头发和没头发的，都可能成为好演员，但自卑的人就不行。

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打败我们的
从来不是别人

徐峥从小爱表演，连太太陶虹都羡慕徐峥对于表演的热情，他是为舞台而生的。

爱表演的徐峥，却在考入上戏后，遇到了人生最大的挑战：脱发。

徐峥做过发型模特，曾经为自己一头飘逸的秀发而倍感自豪。然而大学二年级，他开始大把大把地掉发。

他四处求医问药，抹生姜，用生发水，每当大学宿舍的走廊里飘散着生姜的味道，同学知道徐峥又在治脱发了。

徐峥买了很多帽子，“除绿色的，其它什么帽子都有”。那时候，他头发的形态是后面留得很长，前面已经地中海，但在地中海中央，一小撮头发坚强地生长。

大风天，他骑自行车等红灯，帽子被风吹掉，中间那撮头发直接被大风吹得竖起来，旁边一个大哥看到他的样子，吓得摔倒了。

徐峥故作镇定地捡起帽子戴上，心却已经碎成渣，那一刻，他明白，其实重重摔倒的那个人，是他自己。

一个为舞台而生的人，遭遇形象尽毁的危机，徐峥变得非常自卑。

心理学家阿德勒在《自卑与超越》里写到：生活的不确定性正是我们希望的来源。

从小就为自己的秀发而感到骄傲的徐峥，必须面对这个生活的不确定性：20岁就已经秃了。

终于在圣诞节早晨，他去剃了个光头，剃完觉得自己年轻了，也精神了。

这件事让他明白，一个人必须接受全部的自己，才能直面问题。有头发和没有头发的，都可能成为好演员，但自卑的人就不行。

无法面对真实的自己，是自卑的根源。因为真实的自己和我们想象中的自己永远存在偏差，并且这种偏差是努力无法弥补的。

从本能上，人们更渴望成为与真实的自己不同的人。

所以，自信的来源是接纳自己，而不是改变自己。当一件不好的事情发生，只有先接纳它，才能放下抱怨，找出解决的办法。

现实生活中，我见过太多本身不差，但永远觉得自己“很挫”的人，他们最大的问题是永远纠结于无解的难题：为什么是我，为什么命运不公？

就是你，怎么着，还不活了？

彪悍的人生，不问原因，只求结果。

2

被年龄束缚
就是提前死亡

回顾自己由发型模特变成光头的过程，让徐峥最无法接受的是他才20岁。

“一个45岁的男人秃了，依然是一个优雅男士，秃得名正言顺，理直气壮。但一个人20岁就秃了，他就成了一个鬼鬼祟祟的小人，努力治疗的行为本身就是一个笑话。”

好在现在的徐峥，已经习惯承认自己是“少年秃”。

年龄的束缚，每个年龄段的人都有，不是只有年纪大了，才容易活在这种束缚里。

20岁想养生的时候，问自己，我这个年龄合适吗，是束缚；
40岁想创业的时候，问自己，现在开始是不是太晚，也是束缚。

一个人，做回本真的自我，最重要的一点就是打破年龄的束缚。先去问自己想不想做，再去问能不能做，而不要问合不合适，更不要管别人怎么看。

别人怎么看，关我们什么事？

最近在ins上爆红的95岁老奶奶Phyllis Sues，50岁成立自己的时装品牌，63岁成为一名空军飞行员，70岁开始学习意大利语和法语，75岁学弹钢琴，80岁学习舞蹈，85岁才上平生第一堂瑜伽课。

93岁的Phyllis

她说：“看看我，如果你想说要做什么事已经太晚之类的话，请你再好好思考一下！”

95岁的Phyllis

我们活在最好的时代，不断有大器晚成的人告诉我们，年龄不是问题，心态和努力才是问题。

年轻时，接纳自己身体的缺陷和机会的不平等，这是生活给你的成长机会；
人到中年，唯有全心全意实现梦想，让专注和专业，成为你日渐油腻脸颊的最好护肤品；
到了老年，无所顾忌地追求兴趣爱好，人的年龄越大，越容易活成自己，因为身外之物越来越轻。

20岁就秃了，40岁还没大红，其实都不是问题。问题是你还有没有那股子想要做点什么的劲儿，你的初心有没有丢在日复一日为稻粱谋的奔波中？

3

别讨厌过去的自己
TA让你走到了现在

徐峥走红的第一部戏是《春光灿烂猪八戒》。因为角色深入人心，很长一段时间，他总被人指着鼻子说“猪八戒”。

一次去银行取钱，经理客气地称他徐先生，一转头却对同事说，给“小猪八”取两万块钱。因为忘了关耳麦，这句话徐峥听得清清楚楚。

第一次成为“家喻户晓”的演员，他却体会不到任何走红的快感；第一次有粉丝追在身后叫他“猪八戒”，他满脸通红，恨不得找个地缝钻进去。

那段时间的徐峥，接触了心理学。他开始明白每个人都无法活成最理想的自己。

人有三副面孔：你所认为的你，他人眼里的你和真实的你。徐峥认为的自己，是一个严肃的艺术家；但在观众眼里，喜剧和扮丑才是他的本色，而真实的徐峥身上，既有艺术家的严肃，又天生自带喜感。

猪八戒带来的心理阴影，在徐峥拍完《泰囧》以后才慢慢平复。

心理学上有个著名的甜柠檬理论：只要是自己的东西，就算是柠檬也是甜的。它所强调的其实是一种自我接纳，对于那些摆脱不掉的东西，要学会接纳，将它视为自己的优点与特点。

无论光头还是猪八戒，都是徐峥不喜欢却摆脱不掉的东西，当他选择了接纳，才有了继续前行的勇气。

在《星空演讲》里，徐峥说：“承认自己角色当中小丑的一面，就像有勇气承认你生命当中的缺点和不足一样，别人的态度再也不能左右你，你知道自己的初心在哪里。”

4

经常有人问，你为什么喜欢写明星，你好像不是一个很八卦的人诶？

谁说我不八卦，八卦之心人皆有之，不八卦还怎么保持年轻？

我喜欢明星八卦，因为明星身上，有我们普通人的影子。大多数明星，就是战胜了自我的普通人，推而广之，几乎所有的成功者，都是战胜了自己的普通人。

他们身上，有跟我们一样的痛：不敢面对真实的自己；容易对过去的事感到后悔；害怕年龄的增长成为梦想的阻碍。

徐峥从自卑的脱发年轻人，走向自信的光头中年人的心路历程告诉我们，生命不完美。与其做一个没有缺点的人，不如做一个拥有特点的人，一点点接近目标。你不必活成别人眼里的英雄，但要活成自己的上帝。

《药神》的爆红，不在徐峥的预料之内。《泰囧》之后，他说这可能是他票房最高的电影，但在艺术追求上，他永不止步。

幸运的是，做自己的徐峥，被市场认可了。

走了那么多捷径，还是自己的路最好走。

祝你们悦纳自己、活成自己。

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