社交恐惧症的：认知疗法模型
社交恐惧症的：认知疗法模型
| 点击数： 更新时间：2013-12-23 13:20:34 ★★★ |
| 章对社会焦虑的评壮导致杜舍焦虑产生时蠓固6
对自身的关注意味着他更t托重心中的感觉，而忽略r身边的 真实情况。 厂—’自我注意————] 认为自己很乏味 忽略她的兴趣 L_ 他知道自己很害羞，知道这种担心自己不成熟的感觉是极其 痛苦的。这种体验唤起r他对过去可怕经历的回忆。 把自己看作叶’害羞的少年 厂—一 （一种想像或观念）————] 感到害羞 想不出来说什么 f 一 从这些例子中可以很容易地看m，为什幺我们说自我意i{就 像发动机一样驱动着社会焦虑。白我意叭使情况恶化，因为它提 供的信息是错误的。自我意识提供的是心理感觉，而社会焦虑者 常常把这样的感世当作是他人时自己的看法。这些有关白我的信 息充斥着他们的大脑，使他们很难准确地判断他人对自己的真实 看法。 观念和假设在循环过程中起作用的实例 蕾切尔和托尼出身于一A谦逊、不喜欢张扬的家 |
| 作者：佚名 文章来源：网络 |
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