社交恐惧症的：认知疗法模型
社交恐惧症的：认知疗法模型
| 点击数： 更新时间：2013-12-23 13:20:34 ★★★ |
| 安全行为：果在一个属于自己的地万别去碍事。
结栗其他人并不清楚她是否想加入．于是就让她一个 人呆着。而蕾切尔认为这是因为其他学生不喜欢她． 托尼的大多数刷未都是独自·人度过的，这种情形持续了好 几个月。当他听说以前在学校里认LL .l的群人要在当地的俱乐部 里喝7匡时，他也想去参加，但不知道为什么没有人跟他联系。他 猜测耶群人如果真的希单他I、参加，就会来跟他联系。他认为足 他们有意识不坪他。不过他还是过丁孤独，想做些努力主动加人 他们， 假设如果我这人还算合群，人们就舍和我保持联系。 想法：我可能与众不同，我有一点怪异。 安全行为托尼斑跫去俱乐部但是只果在人群之外固 为那样做他会觉得更安全。可是，他觉得很不自然，很 担一心别人会认为他古怪。他盘现要开口非常困难，所以 很犹豫是否该讲关于自己的情况．随着时间的流逝，他 第5章对社会焦虑的噼释 导致社会焦虑产生的原因63 越来越觉得窘迫不安， 结果：人们交谈得很热烈、却没有人和他搭话托尼觉 得站也不是，坐也不是。他说得越少，就越没有人跟他 说话． 这个循环相当复杂，比前而些较为简单的例f包含更多的 |
| 作者：佚名 文章来源：网络 |
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